alcachofas

La alcachofa es una verdura que aporta muchísimos beneficios para la salud. Mayoritariamente, la gente las consume para adelgazar, ya que esta verdura ayuda a perder peso por su bajo contenido calórico (son sólo 44 calorías por pieza) y…

Si hay algo que podamos añadir a nuestros platos y que a veces no sabemos cómo cocinar son las flores. Pero no las flores típicas de los ramos, sino el brócoli, la coliflor o las alcachofas. Esta última es la que más suscita la curiosidad…

Las alcachofas son un vegetal con un sabor muy suave y personal, a la vez que tiene infinidad de propiedades para nuestro organismo. Y es que las alcachofas son alimentos muy ricos en beneficios para nuestro cuerpo, ya que evitan el…

Como es por todos sabido las alcachofas son un alimento muy saludable. Las alcachofas tienen muchas vitaminas y minerales y también son muy ricas en agua y fibra. Obviamente todas estas características ayudan a que la alcachofa sea un…

Las alcachofas son un alimento muy saludable y delicioso que todos nosotros deberíamos incluir en nuestras dietas. Una de las grandes virtudes de este alimento es que es muy rico en agua, hidratos de carbono y fibra. Además las alcachofas…

Las alcachofas tienen muchas propiedades que las hacen saludables y muy recomendables para cualquier persona que quiera cuidar su figura y su salud. Las alcachofas tienen vitamina B, hierro, magnesio, fosforo y potasio, son de fácil…